Entrenamiento Personal en Miami
Entrena conmigo en ENDGAME, Wynwood, mediante sesiones de 55 minutos, programación individualizada y coaching de técnica en persona.
Explorar Entrenamiento en Miami →Sobre Nerio Cedeño
Entreno clientes desde 2013, combinando formación en ciencias del deporte, experiencia como voleibolista profesional y coaching práctico de fuerza para principiantes, lifters con experiencia y atletas.
ROLFUNDADOR Y HEAD COACH
BASADO ENMIAMI, FL
ENTRENANDO DESDEHACE 13 AÑOS
- Certificado NASM-CPT
- Certificado Precision Nutrition Nivel 1
- Licenciado en Educación Física y Ciencias del Deporte — Universidad de los Andes, Mérida, Venezuela
- Ex jugador profesional de voleibol en Venezuela y Finlandia
- Ex entrenador personal en Equinox y Life Time
Mi trabajo es hacer que el entrenamiento sea comprensible y repetible. Entreno la técnica que veo, construyo el programa alrededor de la persona que lo ejecuta y uso el rendimiento registrado para decidir qué debe cambiar después.
EXPERIENCIA
Del Voleibol Profesional al Entrenamiento Personal
Mi enfoque nace de los dos lados del entrenamiento: años compitiendo dentro de programas estructurados de rendimiento y años entrenando personas con puntos de partida muy distintos.
Una Carrera Basada en Rendimiento
Antes de dedicarme por completo al coaching, competí como middle blocker profesional en Venezuela y Finlandia. Esa experiencia me expuso a entrenamiento de fuerza periodizado, desarrollo de potencia, acondicionamiento, evaluaciones y la disciplina diaria necesaria para mejorar durante una temporada completa.
No espero que cada cliente entrene como atleta profesional. Uso esa experiencia para dar estructura al entrenamiento cotidiano: una meta clara, ejercicios apropiados, técnica que se puede repetir y progreso que se revisa en lugar de adivinarse.
Entrenando Clientes Desde 2013
Comencé a entrenar clientes en 2013 y he trabajado con principiantes, adultos que vuelven después de una pausa, lifters con experiencia, adultos mayores y atletas de distintos deportes. Mi trayectoria incluye puestos de entrenador personal en Equinox y Life Time, además de coaching independiente y dentro de gimnasios.
En esos ambientes encontré el mismo problema: esfuerzo sin un sistema claro. Pentagon Strength existe para darle a cada cliente un plan, coaching directo y un registro de lo que realmente ocurre en el entrenamiento.
Educación y Límites del Coaching
Soy licenciado en Educación Física y Ciencias del Deporte por la Universidad de los Andes en Mérida, Venezuela. También soy entrenador personal certificado NASM-CPT y coach Precision Nutrition Nivel 1.
Estas credenciales respaldan mi función como coach; no convierten el entrenamiento personal en tratamiento médico. Cuando una situación requiere diagnóstico, tratamiento o rehabilitación clínica, espero que el cliente trabaje con el profesional de salud licenciado correspondiente.
Cómo Entreno
El programa debe adaptarse a la capacidad actual, el horario, las metas y el equipo disponible del cliente. Busco progreso en fuerza, técnica, consistencia y en los hábitos que apoyan la meta declarada. No prometo transformaciones inmediatas ni uso una primera sesión agotadora como prueba de que un programa funciona.
El buen coaching es un proceso de evaluar, enseñar, registrar y ajustar. Ese es el estándar tanto para las sesiones presenciales en ENDGAME como para el coaching online mediante la app Pentagon Strength.
A QUIÉN ENTRENO
Pensado para Horarios y Cuerpos Reales
Principiantes
Nuevos en el entrenamiento estructurado, quieren aprender los fundamentos correctamente desde el inicio.
Lifters con Experiencia
Ya entrenan, buscan corregir errores de técnica o superar un estancamiento.
Buscan Acompañamiento
Saben qué hacer — necesitan un coach y un horario para realmente hacerlo.
Entrena con Pentagon Strength
Presencial en Miami, u online con la app.